velkommen

VI FINDER OS SELV I
MØDET MED ANDRE

Åbningstider

Jeg har praksis hjemme mandag,
tirsdag og torsdag kl. 8:30-16

Priser

650 kr. for 1 time,
975 kr. for 1½ time.
Rabat til studerende, ledige og
enlige forsørgere

Psykoterapeut i Værløse

Få kontrol over dine tanker, handlemønstre og kropsfornemmelser


Føler du dig plaget af modgang forårsaget af pludselige omvæltninger i livet? Der kan være mange årsager til dette, og de fleste rammes på et eller andet tidspunkt af en større krise. Kriser kan opstå pludseligt som følge af f.eks. arbejdsløshed, økonomiske problemer eller når man mister et nært familiemedlem. Kriser og psykisk sårbarhed kan også ligge og ulme i en årrække, før de viser sig som ødelæggende for ens helbred.

Jeg tilbyder forskellige terapiformer, der kan hjælpe dig til at se lysere på fremtiden.
En større krise bunder ofte i relationer med andre mennesker, og kan derfor ikke isoleres til et enkelt individ. En række af mine klienter søger netop terapeutisk hjælp, til at håndtere modgang og kriser i de allernærmeste relationer. Kontakt mig på 2244 2220, hvis du ønsker en snak om hvilken terapiform, der kan fungere mest hensigtsmæssigt i din situation.

Pårørende til psykisk sygdom – Styrk dine grænser!

Hvis du er voksent barn af en person med en psykisk sygdom, så vil du ofte have meget svært ved at sætte grænser. Mange har nemlig lært, at deres grænser ikke er lige så vigtige […]

Pårørende til psykisk sygdom – Pas på dig selv!

Det er ikke nemt at have en psykisk sygdom. Samfundet flyder over med fordomme, og derfor kan det være meget stigmatiserende. Det kan man også mærke som pårørende. Pludselig går samtalen i stå, der bliver […]

Gå til blog

Pårørende til psykisk sygdom – Styrk dine grænser!

Hvis du er voksent barn af en person med en psykisk sygdom, så vil du ofte have meget svært ved at sætte grænser. Mange har nemlig lært, at deres grænser ikke er lige så vigtige [...]

Pårørende til psykisk sygdom – Pas på dig selv!

Det er ikke nemt at have en psykisk sygdom. Samfundet flyder over med fordomme, og derfor kan det være meget stigmatiserende. Det kan man også mærke som pårørende. Pludselig går samtalen i stå, der bliver [...]

Gå til blog

video

“I hænderne på hjertet bliver intellektet
intelligent. Det er en forvandling, en total
forvandling af energi. På den måde bliver
man ikke intellektuel, man bliver
simpelthen vis” (Osho).

Måske du har en oplevelse af, at du:

– Lidt for ofte tilsidesætter dine egne behov, når du burde tage af dig selv

– Glemmer dig selv, når du er sammen med andre

– Ofte er stresset

– Er ensom og trist

– Savner livsglæde, spontanitet, kreativitet og gå-på-mod

– Har svært ved at tage hensyn til dit særligt sensitive temperament

– Har lavt selværd

– Står overfor at skulle træffe nogle afgørende valg i dit liv

– Lider af eksamensangst, præsentationsangt eller sceneskærk