Velkommen til min hjemmeside
Psykoterapi bliver ofte sammenlignet med en rejse, der skaber indsigt hos dig. I denne metafor ses du således som en slags opdagelsesrejsende, og jeg - terapeuten - ses som en slags rejseledsagerske, der støtter, lytter og taler med dig på din vandring ind i dig selv.

Det kan være, at du for eksempel:
  • står over for at skulle træffe nogle afgørende valg i dit liv
  • ønsker mere indre ro og styrke
  • ofte er trist og gerne vil have mere glæde i dit liv
  • er ensom
  • ikke føler, at du lever livet fuldt ud
  • føler dig stresset
  • er pårørende til en med en psykisk sygdom
  • gerne vil være bedre til at sige til og fra
  • savner mere kreativitet og livskraft
  • lider af sceneskræk, præstationsangst eller eksamensangst
  • har en let til moderat spiseforstyrrelse
  • har været i behandling for en spiseforstyrrelse, men er bange for at falde i igen
  • er særligt sensitiv og gerne vil lære at leve med og ikke imod dette fine temperament
Det kan også være helt andre ting, som optager dig. Du er velkommen.

"I hænderne på hjertet bliver intellektet intelligent. Det er en forvandling, en total forvandling af energi. På den måde bliver man ikke intellektuel, man bliver simpelthen vis" (Osho).

Lever du efter dit hjerte eller din hjerne? I psykoterapi vil vi forsøge at integrere de to. Når du mærker din krop, mærker du dig selv og er i kontakt med dit hjerte og din mave. I den tilstand kan du vælge sandt ud fra, hvem du er. Dit intellekt vil hjælpe dig til at se, hvilke mulige veje du kan gå. Men kun dit hjerte kender den rigtige vej.